夏天小孩房间使用中央空调的注意事项

随着炎热的夏天到来，人们开始使用中央空调来抵抗炎热的夏天，但是在夏天的时候，小孩房间在使用中央空调的时候要有一定的注意事项，这样才能保证小孩的身体健康，不容易得空调病。在夏天小孩房间使用中央空调一定要注意一下事项。
    1、一般情况下，在家里床头上放个温度计，确认显示28度，如果温度显示不合理，及时会对空调温度进行调整。而时刻看温度计也不可能。一般觉得过热或过冷的时候，先看一下温度计，再对空调温度进计调整。
    2、不要让小孩久待在有空调的房间。即使天气热，也不要让小孩长久待在凉爽的空调房间里，应每天定时带小孩到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让小孩适度的出一点汗对身体有好处。
    3、室内时刻保湿，还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。由于小孩的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就难适应。有小孩的家庭如果要使用空调，首先要多给小孩喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。
    4、不要室内外温差过大。通常室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的小孩。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病，出入空调房，要随时给小孩增减衣服。
    5、夜里设置适宜的空调温度。如果夜里不开空调会使小孩睡不好觉，体力下降，但温度过低也容易使小孩受凉感冒。我们可以将空调温度设定得稍高一些，如28℃左右，或定时2-3小时，这样小孩就可以睡得踏实些，当小孩睡得很沉时，可采用微风循环的方法，适当开窗透气。
    我们在夏天使用中央空调的时候，一定要注意经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度，还要选择与自己家庭相适应的空调，这样才能保证小孩的身体健康，而不容易得空调病。
小编：swj